治療腫瘤關節炎 – 補充劑不起作用

許多患有膝關節障礙的人在膝蓋上疼痛,患者往往希望通過使用商業上可用的疼痛來避免手術。根據營養商業期刊,葡糖胺和軟骨素等補充劑如葡萄糖胺和軟骨素,美國公民花費了813億美元(日元約1萬億日元)。

膝關節疼痛是由關節軟骨破裂引起的。關節軟骨由葡萄糖胺和軟骨素組成,在覆蓋膝蓋的末端和其他關節的強壯的組織中。然而,這些在疼痛緩解方面並不那麼有效。它是什麼?

補充不起作用井

許多研究,氨基葡萄糖和軟骨素硫酸鹽表明它是不用於緩解膝關節中的疼痛。還有許多人喝了補充劑並患上了疼痛和腫脹,但沒有活性成分“糖丸(糖片)”可以用作安慰劑。苯吡喃酚和布洛芬等鎮痛藥比上述補充更有效。

補充劑是危險的

葡萄糖胺和軟骨素單獨,但可以與其他藥物相互作用。例如,華法林(商品名:要意識到蠕蟲酒精劑的血液的藥物可以增加出血風險的效果。在美國,老人和緊急運輸的原因是一個與工人有關的問題。

如果您想喝金錢

日常葡糖胺/軟骨素補充劑,這些補品將在一年內支付約130美元。。更糟糕的是,有許多錯誤寫在瓶子標籤上。2013年,據透露,消費者報告審查了16種關節疼痛的補充,並且已發現軟骨素的含量小於七種補充劑的描述。

其他方法更有效

引入更好的方法來放鬆膝關節疼痛。

·運動療法

·重量損失

乙酰氨基酚(鎮痛)

·布洛芬(鎮痛劑)

··錫克森(鎮痛藥)

如果這些方法不足,請諮詢醫生關於注射和手術等治療。

建議

變形頂部

·體重損耗

1kg由於1千克體重的壓力,可以減少施加到膝蓋的壓力4公斤。

·運動

加強肌肉力量訓練,尤其是大腿,以加強膝蓋。有氧運動的運動會導致體力和減少疼痛。拉伸阻止肌肉固化。去健身房,詢問是否對膝關節炎的人沒有運動。·使用工具

通過使用拐杖或助行器,膝蓋負擔降低。如有必要,保險額是可能的。

·溫暖,冷卻

溫度濕度可以減少關節的感覺和粘附的感覺。讓我們用冷織物來急性疼痛和腫脹。

·按摩

Deep-CoassMassaege從2010年消費者報告在線閱讀器獲得了高評級。一半說“非常有效”。使用藥物的

·布洛芬和萘普生將緩解疼痛和炎症。然而,服用很長一段時間,存在從胃中引起出血和高血壓的風險。不要在短時間內使用它。

·乙酰氨基酚也對疼痛(Touka)有效,但如果它是高劑量,則肝臟將受損。每天少於3000毫克。

翻譯:明智地翻譯團隊學生會員·大阪醫科大學NobonoSanno

監督:有,安安安先<