睡眠短缺可能有疲勞，工作時間長，精神壓力，但如果你沒有提高，即使你休息，你可能是由任何疾病引起的。
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睡眠睡眠在第二天早上很累，但是第二天早上
- 沒有胃口，似乎家人和朋友似乎很薄
- 疲倦是一點運動，有點鍛煉
在這種情況下可能原因的原因是什麼？
由於疾病引起的疲勞感和
不恢復的疲勞感可能是由疾病引起的。主要考慮的疾病如下。貧血
貧血的原因是各種各樣的，但據說有許多情況存在許多習慣，在女性的情況下有許多習慣和月經中的婦女。是。
有時指出，運動，疲倦和臉色的呼吸和疲勞是壞的。
睡眠呼吸暫停綜合徵
睡眠期間的呼吸次數非常減少或暫時停止呼吸。夜間睡眠是不夠的，在醒來時很容易疲憊和困倦。
與肥胖的人和家庭有良好指向的人需要仔細關注。
甲狀腺素·甲狀腺炎
可能感到疲倦地感受到甲狀腺激素的平衡。
甲狀腺甲狀腺炎是一種疾病，使甲狀腺激素過度，動機，汗濕而不是人，以及在吃食物時減肥等症狀。
甲狀腺功能障礙是缺乏甲狀腺激素而不是相反的疾病，但症狀如慢性疲勞和沈悶，無食慾，冷冷。糖尿病
糖尿病是一種胰島素，胰島素從胰腺中分泌，它是一種疾病，但這種胰島素對於利用所採取的能量至關重要身體。。因此，如果糖尿病，可能會感受到能量，因為它不能有效地使用。
其他，口渴，體重減輕，減肥喪失，可能會看到食慾喪失。
凹陷
易於感受應力的情況繼續，或物理疲勞是持續的，並且可能的原因是可能的。健康和不樂趣，睡覺和消除等症狀，這並不樂趣，但也有許多疲勞和沈悶，即使它休息也不能服用。
慢性疲勞綜合徵
雖然以下原因是未知的，但仍然持續慢性強的疲勞疾病。它可能會像寒冷一樣患有症狀，疲勞可能會持續超過半年。首先，重要的是檢查是否沒有隱藏其他疾病。
惡性腫瘤
如果您可以在身體某處癌症，你可能會感到疲倦。有時症狀因癌症而異，早期存在許多症狀，但症狀可能造成食慾，減肥和輕微發燒等症狀。此外，取決於癌症進展程度，疼痛和呼吸可能伴有疼痛和呼吸。
諮詢和點的代理
疲勞的疲勞感覺迅速進展，無論如何都不會恢復的疲勞可能是一些病標誌。讓我們早點去參觀。此外，即使是慢性疲憊，如果你不恢復，即使你休息，請諮詢你的醫生。
合併部門取決於原因，首先，您應該首先諮詢附近的內科和醫療機構。
在諮詢的情況下，讓我們將其傳達給您的醫生，例如已製造的症狀或已成為觸發的事件。
日常生活和動作的原因
疲勞可能是由日常生活中的原因引起的。
過度勞動和不規則壽命
當睡眠時間受到干擾或紙斑不規則時，更容易累積體疲勞。
如何在固定時間內獲得適當的運動並進入床。由於您可能會昏昏欲睡，智能手機和PC使用，因此讓我們盡可能地避免。
睡眠短缺
如果睡眠時間不規則，則可能無法睡眠。讓我們檢查是否有一個平靜和睡眠環境，例如高度和房間照明。
如果您覺得睡眠缺乏，如果在白天可以睡覺，請小睡約10分鐘是有效的。如果您在白天覺得困倦，即使睡眠時間足夠，您可能對睡眠質量可能不好。在這樣的時間，讓我們在醫院談談一次。
應力
通過累積來自物理疲勞和精神疲勞的應力，使其更容易感到疲勞。
保持均衡飲食的習慣是重要的，消除應力
睡眠良好。這是提高壓力以定期運動和放鬆時間的好方法。
如果壓力很強，您無法自行控制，請諮詢您的家人和朋友或訪問內科和精神科部門等醫療機構。
當不好時，
如果您遇到困擾而不會累，您可能會隱藏您需要治療。諮詢您的醫生的醫生。
